Il percorso intensivo sull’Autoefficacia si configura come una via di mezzo tra percorso psicologico e coaching:
è altamente strutturato in quanto presenta dei moduli prestabiliti, ma è al tempo stesso completamente personalizzato.
Gli incontri sono dei veri e propri colloqui psicologici, ma a differenza di un percorso classico in cui il tema è per lo più libero, in questo caso ci si concentrerà su argomenti specifici che ho selezionato appositamente per lavorare sulla propria autoefficacia (quanto ci si sente competenti nelle diverse situazioni).
Sono previsti esercizi pratici dopo ogni incontro per rendere il percorso di rapida applicazione nel quotidiano.
Il percorso intensivo ha una durata di 2 mesi (8 incontri da 90 minuti a cadenza settimanale), e dopo un mese ci sarà un ulteriore incontro per verificare i progressi fatti.
In più, è previsto supporto quotidiano in una chat Whatsapp privata e l’invio di guide pdf esclusive.
È prevista la somministrazione del test DPA 3 volte durante il percorso.
Daniela Iorio 